proprioception (pro'pre-o-sep'shen) n. la ricezione degli stimoli che presentano all'interno dell' organismo [ dal proprius latino, suo proprio + (re)ception. ] 

Proprioception poichè si riferisce all' esercitazione è la capacità del cervello di reclutare il muscolo adeguato raggruppa necessario per neutralizzare tutta la forza esterna. Cammin, per esempio, essere un attività noi prend per assegn, ma entro secondo che esso prend per prend un punto, cervello essere reclut e dispor molto differente subcomponente piedino per mett in contatto con terra, trasferimento energia tallone e sostegno attraverso anca, in opposizione corpo in avanti, ecc, tutto mentre assicur voi non cad pianamente vostro faccia. Tutto il progettista del robot vi dirà che cosa che un' operazione stupefacente complessa esso è di camminare semplicemente. Il cervello può a propriocept, o valutare, come il corpo è posizionato e processo quelle informazioni per gestire correttamente il corpo nella posizione seguente. Per il proprioception il cervello ottiene i relativi stimoli dai muscoli ed anche dagli occhi e dagli orecchi. 

Proprioception è spesso sinonimo con equilibrio. Le sfide al proprioception o all' equilibrio accadono in ogni vita di giorno come slittare sopra una buccia della banana o scatenamento sopra un oggetto malriposto. Qualunque momento ottenete gettati fuori di equilibrio siete un caso dove il cervello è sfidato particolarmente a propriocept. Lo stimolo cambia improvvisamente ed il vostro cervello deve neutralizzare e compensare. Eventualmente, il vostro cervello elabora questi nuovi stimoli abbastanza rapidamente, per reclutare i gruppi del muscolo che eventualmente risponderanno.

Di conseguenza, il condizionamento adeguato delle estremità più basse, particolarmente il muscolo raggruppa circondare le ginocchia e le caviglie è di massima importanza. Il vostro athleticism - funzionare, saltante, agilità - dipende non soltanto da esso, ma senza gruppi correttamente condizionati del muscolo della caviglia e del ginocchio, correte il rischio di ferita seria. Quello è perchè Jumpsoles Proprioceptors può essere uno dei vostri strumenti di addestramento più importanti. Usato correttamente, Proprioceptors sia aumenta il vostro athleticism che fa diminuire il vostro rischio di ferita.